“黄河之水天上来”国宝音乐会

德云社靳鹤岚朱鹤松相声专场杭州站爆笑来袭。本场节目包括樊霄堂、张霄帅表演的《礼仪漫谈》；靳鹤岚、朱鹤松表演的《黄鹤楼》；杨鹤灵、吴霄泽表演的《学电台》；靳鹤岚、朱鹤松表演的《如此包装》；赵云侠、于龙化表演的《卖估衣》；靳鹤岚、朱鹤松表演的《绕口令》。

　　首档双人成行运动竞技综艺。来自不同行业的100位体能强者，男女组队，双人成行共同完成挑战。通过观察嘉宾的沉浸式观察和深度体验，让观众感受到体育竞技的魅力，传递全民运动、全民健身的健康生活理念。

二创系列脑洞大开，看披荆少年们的逆袭之路。

一方水土養一方人，中國地大物博，各地風土人情不同，也各自培養出獨特的養生之道。陳煒、黎諾懿分途出發，率領曹永廉、游嘉欣、陳嘉慧等主持拍檔前赴貴州、雲南等內地省分，將養生學問結合旅遊行程，探索多個地方不盡相同的養生奧秘，也會發掘在地民眾的養生食材、美饌。《養生之旅》亦會邀請中醫師、大學學者等，透過中醫醫理、科學等角度，解說相關養生智慧。此外，節目還有周國豐以靚聲導航，引領觀眾領略養生的奧妙。

　　《跑男来了》是浙江卫视大型户外竞技真人秀《奔跑吧兄弟》的衍生节目，由沈涛、罗希主持。第六季同期回归。

　　全新“闪耀五人组”带来了更多的时尚技巧、充满感情的形象转变，以及真挚动人的坦白。第五季则将前往费城。

　　人生就像海洋，我们每个人都是生活在这片海洋里默默发光的“鱼儿”。
　　只身闯入未知世界，用态度对抗外界喧嚣，用实力迎接未来挑战。
　　这一次，褪去旧日光环，回归音乐本真！
　　这一次，用作品说话，用努力成就舞台！
　　保持热爱，奔赴山海。放声歌唱，筑梦启航。
　　百分百开麦，邀你一起见证新生代音乐人的100％全开麦舞台！

星期六 更1

《中华家庭诗词擂台赛 2025》以“山河即史诗，血脉永流传”为主题立意，邀请来自全国的四十组家庭，围绕黄河、长江、长城、京杭大运河四个民族文化符号，沿着四条中华文化地理脉络，展开一场“诗词+家庭+地理实景”的血脉觉醒之旅。现场诗词家庭会根据每期关键词进行诗词创作，展现中国人的诗意生活，传承生机勃勃的中国“诗”。郦波、杨雨、李凯、董耀会等著名文化学者坐镇导师席，瞿弦和、桑恒昌、惊竹娇等组成“读诗团”，创新性深度解读现代诗歌元素。

　　NetFlix原创纪录片，味道至上，绝不废话。明星大厨 David Chang 带朋友们踏上令人口水直流的跨文化之旅，探寻世上最令人满意的美味佳肴。

　　CNN六集纪录片，主持人Christiane Amanpour走访六个不同国家的城市，从柏林到贝鲁特，新德里，东京，上海到加纳首都阿克拉，以图探寻了解这些城市的女性对于性、爱以及婚姻的态度与私生活现状。