1984年，劉若瑀當時離開臺灣到美國加州，向波蘭劇場大師葛羅托斯基（Jerzy GROTOWSKI）學習表演，在一座牧場中她與其他來自各地的表演者日以繼夜地訓練。劉若瑀回到臺灣，於1988年創辦了「優劇場」，帶領一群人一同經歷「溯」計畫，藉由拜訪各地老師傅，向他們學習傳統技藝：太極、車鼓、高蹺、道士等，透過不斷地身體訓練，尋找著屬於東方人的表演方式。　　1994年轉變為「優人神鼓」，透過靜坐、擊鼓與武術建立出優人的訓練與表演方法，從外在的形式，轉為内在的追求。1998年，優人神鼓以《聽海之心》在法國亞維儂藝術節演出，一舉登上世界舞台。　　如今優人神鼓走過三十年，下一步優人將會走向何方？

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2024

非想非非想

主演：

星期四更1集

刘在石与曹世镐亲自到人们的日常生活中寻找简朴的素材，并且惊喜出题，在街头和路人“搭讪互动”，是一档街头问答秀。　　在平凡人的人生舞台街头，为他们摆脱疲惫的日常，送上像惊喜奖励一样的礼物般的特别的一天。

主演：李予诺,李文,秦牛正威,孔语浩,詹倩倩,李予知,马树,冯万宁

简介：

《爱的方程式》是一档家庭旅行微综艺，节目是以六组在不同人生阶段的当代年轻恋人或夫妻为嘉宾，展开一段集体的旅行。节目中每天会设置与当地民族或当地文化相关的任务以及游戏，还有所有嘉宾一起的吃饭畅聊环节，旨在五组嘉宾在旅行生活中积极呼吁家庭的重要性，积极展现婚姻以及家庭的美好，告诉人们，不要恐婚恐育，勇敢的去爱，展现当代年轻人的正向能量以及观念，去接受人生的下一阶段。同时通过节目展现录制地贵州苗寨以及瑶寨的民族风情，展现不同民族的非物质文化遗产以及民族之间的特色风情。

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2024

爱的方程式

主演：李予诺,李文,秦牛正威,孔语浩,詹倩倩,李予知,马树,冯万宁

　　大峡谷Grand Canyan位于美国亚利桑那州西北部科罗拉多河中游、科罗拉多高原的西南部，是地球上最为壮丽的景色之一，由深邃的山谷所夹峙，分成南壁与北壁两部分。南壁因交通方便，也有旅社等设施，而且在冬季雪期，仍能欣赏天然奇景，因而成为观光大峡谷的中心。
　　自冰河时代开始，直到今天，在无数世纪间，科罗拉多河不断地侵蚀大地，终致形成这一大峡谷，长度达347公里。该峡谷起于马布尔峡谷，终端为格兰德瓦什崖，全长446公里，是世界上最长的峡谷之一。峡谷顶宽6至28公里，最深处1800米。从谷顶到谷底需3至4小时。谷底两岸的宽者小于1公里，窄处仅120米。两侧的谷壁呈阶梯状。谷底水面不足1000米宽，夏季冰雪融水下注，水深增至18米。山石多为红色。从谷底至顶部沿壁露出从前寒武纪到新生代各期的系列岩系，水平层次清晰，岩层色调各异，并含有各地质时期代表性的生物化石，故有“活的地质史教科书”之称。
　　而今天，由于我们人类的过度开发，我们的地球濒临干涸，因为这颗星球上很多纯净的水资源正在以我们无法想像的速度大肆流逝。科罗拉多河，这条美国最具代表性的河流，大峡谷的骄傲杰作，世界首选的旅游胜地，就让它的故事来告诉我们如何拯救这个危在旦夕的星球，如何应对世界水短缺吧。