《全民运动会》节目采用国际先进的趣味拓展训练赛道，节目模式类似安徽卫视在2010年夏季推出的《男生女生向前冲》的节目模式，以水上冲关为载体，整个节目分为户外和棚内两个环节，户外游戏主要设置为多人单项游戏冲关类，户外冲关成功者将获得棚内游戏的参与权。棚内游戏为单人过关，节目将设置近十种截然不同的游戏关卡，选手只需要凭借勇气和信心成功闯过这些关卡，就可获得最终的魅力大奖。
星期五 21点10更1
《短剧X家族》作为国内首档聚焦短剧演员生态的户外真人秀，通过生活化真人秀与爆笑综艺游戏双重内容，打破屏幕壁垒，记录一群短剧演员在旅途中共同打造一个属于短剧人自己的“快闪俱乐部”的真实过程，让观众近距离感受短剧顶流们的超强“活人感”与创作幕后故事。
一群对同性感兴趣的年轻男子住在海边的一间名为“绿色空间”的泳池别墅里。他们经营着一家咖啡车，一起度过了一个夏天，只为寻找真爱。这个长假是一段完全属于爱情和友谊的特殊时光。但当秋天到来时，谁会遇到他们唯一的“男朋友”呢？
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