简介：2005年超级女声年度大选延续该活动“想唱就唱”的理念精神：包括原生态展现、“个性化”的评委阵容、大众票选淘汰、层层选拔淘汰晋级等等，一来可继续吸引眼球，满足观众的观赏需求；二来保证超级女声作为一个全国性年度活动的权威、独特和延续性。2005超级女声长沙唱区冠军：赵静怡、亚军：黄雅莉、季军：佘曼妮。
星期二 12点更1
魏大勋、易立竞和每一站的旷野搭子们一起前往5个旷野秘境，通过当下都市人寻找“精神保护区”的旅行方式，开启为期10期的秘境之旅。城市困不住的人，一起去旷野找答案吧。
去故宫赏金嵌珍珠天球仪、到敦煌研究院看敦煌遗书、在布达拉宫法王洞欣赏文成公主像……《国家宝藏 第三季》将以新面貌、新形式回归，但不变的是熟悉的、有温度的人文情怀。节目组携手享誉世界的9座历史文化遗产，带你看文物的前世今生，更有张国立、靳东、杨紫、郭麒麟、朱广权、赵文卓、蒋欣、许还山、沈腾、陈建斌、富大龙、张子枫超强阵容讲述上下五千年的中国故事！文物之旅即将开启。
分享夏日時尚與減重祕訣，同時收錄消暑技巧、涼感單品！
《恐怖室友大全》第二季回归，又带来了几个梦魇般的故事：对毫无戒心的受害者来说，当看似无害的室友露出恶意甚至暴力的真面目，他们将会成为现实生活中的噩梦。这些令人不安的真实故事记录了潜伏在家中的威胁。
Going back to his hometown of Crawley, England, Romesh Ranganathan will talk about vegan-ism, his kids - and offers a peek into the making of his comedy special.
星期五 更1 星期六 更1
往外地旅行，不少人會希望節省移動時間，務求將每分每秒都投入玩樂之中。旅遊達人謝茜嘉再次帶上拍檔蔡景行、馮皓揚出發，但這次不再搭飛機、逛機場，而是發掘「獨嘉」的宿一宵移動方式。選用一覺醒來便抵達目的地的交通工具，既可節省住宿費，又能爭取更多旅程時光，真正慳錢又省時。眾主持會於越南、日本、中國內地「瞓過界」，透過巴士、船、鐵路等方式移動，體驗奇特、至抵、快捷的旅遊方式，並在目的地發掘更多「獨嘉」景點。
中国云南和柬埔寨一衣带水，友谊像天长如地久，两国人民几千年的对自然的敬畏，保护了大量野生动物和原始的自然生态，这里的人们贴靠着大地，他们一心向善，信仰今生保护关爱这片圣灵之土与万物生灵，定会有美好的来生。《睦邻·柬埔寨》把镜头瞄准自然中的景物，以及几千年生活在其间的人，从他们身上表现出睦邻两国几千年的淳朴与天人合一，人与自然和谐的生活理念。《睦邻·柬埔寨》着重展现柬埔寨人文历史、生物多样性、传统生活以及现代发展历程。聚焦中柬青年生活，是中柬两国文化合作的缩影。通过影像叙事，该片既展现了柬埔寨的多元魅力，也诠释了 “亲诚惠容” 的周边外交理念，为 “一带一路” 人文交流提供了可借鉴的范本。
电影频道“星辰大海”青年演员优选计划自2019年发起，已为百余位青年演员提供成长、发展与宣传平台。拟于第37届中国电影金鸡奖举办期间推出2024年度“星辰大海”青年演员优选计划，举办“星辰大海·三天三夜”青年演员生活体验与创作采风活动，助力青年演员发展。
恋恋拾光机，甜蜜不断档。
吉卜力过去曾数度采用新人担任导演，但因为宫崎骏导演自己的龟毛与讲究，一再介入作品製作的情况下，最后乾脆自己接掌下来拍的情况也是经常发生。然而这次在「阿丽埃蒂」，宫崎导演痛下决心一概不插手，除了自己负责的脚本工作外，完全交由过去在他旗下担任动画师的米林导演全权负责。另一方面，米林导演则是在没有宫崎导演帮助的情况下独挑大梁，在沉重压力下挑战电影製作。这次NHK即将播出的便是着眼在师徒两人内心纠葛，紧密采访长达400天的精彩纪录片！同时节目也将介绍吉卜力如何巧妙运用CG技术，以及号称“给绘画注入生命”─吉卜力电影在创作上的讲究及其中蕴藏的秘密。 导览节目的主持人是广末凉子。
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