国内热血体育第一IP回归！集结中国篮球版图东南西北四⼤区域话事⼈，建⽴四⽀队伍展开捉对厮杀。四⽀球队遭遇外战球队踢馆挑战，通过胜负关系以淘汰/替换/吸纳的⽅式不断补强。最终，2⽀优胜队伍脱颖⽽出，晋级最终争冠杯赛。本季节目以街头篮球为主线，由内⽽外注⼊潮流⽂化基因，以街头运动为载体对话潮流新青年。
《心动加速包》是一档以年轻人兴趣点为中心，集合户外游戏、音乐、街舞等多种元素的真人秀精编节目。锚定年轻榜样迪丽热巴、肖战、白鹿、宋雨琦、王一博、王鹤棣、徐明浩、范丞丞、檀健次、十个勤天。每期以一个主人公为核心，摘选其在过往节目中的高光名场面，为观众带来快乐治愈。
讨论都市人的不同生活。
港人愛遊日本，熱門旅遊景點卻已去慣去熟，想尋找另類好去處，不妨考慮位於四國的德島。有別於東京、大阪等大城市的密集式購物玩樂，德島帶來不一樣的慢活體驗。黎諾懿、陳懿德、郭珮文組團出發，探索當地悠久的文化風情，品嚐高質又實惠的和風料理。豐富大自然資源亦是德島的亮點，被譽為「日本三大秘境」之一的西部祖谷地區，還結合刺激與靜謐的魅力。眾主持暢玩森林飛索、吉野川激流，再歎美人湯溫泉，感受原始美景和氣息。
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