收工了，一起火锅吧！节目第三季是《这！就是街舞》第五季的会员衍生节目，四位队长和总导演、总编剧一起畅聊本期节目热点和幕后的心路历程，同时会有热门选手惊喜现身，与队长们一起嗨吃火锅、游戏互动。
《请你吃个火锅》是《这！就是灌篮 第四季》的会员版节目。“火锅”一语双关，既说明了嘉宾在球赛录制以后一起火锅聚餐，放松心情，期间对于当日精彩的比赛一起畅聊，也代指篮球术语中的“盖帽”。在《请你吃个火锅》中，教练、经理人、领队将对训练及比赛进行复盘，回顾精彩瞬间，也会通过篮球版饭桌游戏进行放松。同时，更多录制花絮、嘉宾之间的相处日常等，也将在节目中进行放送。节目以轻松娱乐的交谈形式拉近节目中经理人与教练之间的距离，让各战队经理人和教练之间更快地建立起荣辱与共的命运交织感。
不僅將此次演唱會的現場實況原封不動地展現出來，還有成員們準備的過程，以及未公開的幕後花絮和成員們真誠的訪談內容。
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70年代，伊朗女孩赫拉在罗马尼亚上大学，她认识了一个叫玛利亚的同学。在79年反对君主制的革命爆发后，赫拉怀着政治变革的希望回国，此后再也没离开。接下来的几十年，赫拉和玛利亚通过书信传情的方式，交流她们对政治、社会和人生的看法，直到罗马尼亚也迎来苏东巨变。两场革命之间，是两个女人超越时空的精神恋爱。导演用详实的历史资料作为支撑，通过模糊纪录片和剧情片边界的方式讲述这段感人往事。
《四个春天》是一部以真实家庭生活为背景的纪录片。15岁离家，在异乡漂泊多年的导演以自己南方小城里的父母为主角，在四年光阴里，以一己之力记录了他们的美丽日常。在如诗的乐活慢生活图景中，影像缓缓雕刻出一个幸福家庭近二十年的温柔变迁，以及他们如何以自己的方式面对流转的时间、人生的得失起落。
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