人一生中三分之一的时间都在睡觉，所有生物的白天都是由睡眠来调节的。睡眠是如此重要：无论是人类还是动物，如果不睡觉都会死去。据估计全世界有10%的成年人患有严重的失眠症。失眠使人入睡困难、睡眠质量下降，造成人们记忆力、注意力下降，甚至导致各种疾病。 本片从导致失眠的因素，分析失眠的原因，失眠对人体的危害，解决失眠的办法等多方面，对人类的失眠进行调查和分析。在这项科学调查中，科学家将发现、寻找解决人类失眠新方法，而不是依靠药物。
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《如果爱》是湖北卫视继2013年携手亚洲顶级娱乐集团CJ E&M团队成功打造《我的中国星》后，再度合作，强力打造而成。由中韩实力明星强势加盟，异国文化的深度交融，真情实感的激情碰撞，揭开明星恋爱的神秘面纱，力争打造中国电视史上最真实、最浪漫的偶像剧。
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