奔跑吧兄弟2

《赢在中国蓝天碧水间》是由江苏卫视联合优米网共同打造的国内首档商业明星公益真人秀，节目中十二位明星企业家通过12场商业实战赢取公益基金，获胜团队和总决赛冠军会捐赠千万公益奖金与公益组织，以彰显人们对日益恶劣的生存环境的关注，号召社会大众行动起来关注公益，关注环境。12位明星企业家亦将通过商业实战亲身示范，传授书本上学不到的商业技巧，对于许多观众来说，这就是一堂鲜活的商业课程。

《未知的心跳》是一档极具东北特色的真实成长型素人恋爱综艺。节目精心挑选数对单身男女，在心动小屋里分别开启各自的心动之旅。男女嘉宾在日常相处过程中，积极正视自身的情感问题，尽情体验心动的美妙滋味。节目设有心动手环、心动数据报告等独特机制，一方面通过心动手环进行监测，另一方面以心动数据报告的形式呈现出来，从而观测并解读男女嘉宾身上的情感问题，进而推测他们的心理变化和情感走向，传递并倡导积极正向的恋爱观。

“红毛皇帝”顾东林离过两次婚，独自拉扯着上初中的女儿婷婷。年轻时爱蹦迪的他，如今无聊了只能去公园里蹭别人的音响跳舞。2017年的直播浪潮，将他和舞伴们群魔乱舞的形象推到了公众面前。从此，“尬舞”彻底改变了他的家庭、爱情和生活。

星期五 12点更1

《跳进地理书的旅行》第四季探索世界与声音的联系，跳地团将游学东北，环大兴安岭自驾以“地理书”为引，以“熟人局友情”为线，通过完成每日“游学答题”和“游学报告”将看风景与学知识相合，以新奇的视角向观众输出新鲜有趣的观点和知识。

《生活真美好》是一档聚焦当代国民生活，挖掘美好生活方式的互动综艺。节目以素人嘉宾的“生活档案”为切入点，每期邀请1—2位艺人嘉宾，以“美好生活助力官”的身份，助力当期有生活困扰的素人嘉宾。通过畅聊与生活相关的话题，以及解锁、兑换生活新技能、新物件等方式，来呈现新时代下，人们的困惑以及对美好生活的不断追求。除此之外，节目还特别打造“游园会”——生活互动区域，在这里会有健康、时尚、美食领域的助力官为观众带来美好生活知识、小技巧，同艺人嘉宾一起为美好生活助力。

　　更千回百转、更紧张刺激！
　　新一群单身男女置身荒岛，在此寻找爱情。谁能脱单进天堂？真心实意的连结又是否真的存在？

　　人一生中三分之一的时间都在睡觉，所有生物的白天都是由睡眠来调节的。睡眠是如此重要：无论是人类还是动物，如果不睡觉都会死去。据估计全世界有10%的成年人患有严重的失眠症。失眠使人入睡困难、睡眠质量下降，造成人们记忆力、注意力下降，甚至导致各种疾病。
　　本片从导致失眠的因素，分析失眠的原因，失眠对人体的危害，解决失眠的办法等多方面，对人类的失眠进行调查和分析。在这项科学调查中，科学家将发现、寻找解决人类失眠新方法，而不是依靠药物。

盛典以“万马奔腾 锦绣华章”为主题，展示新时代少数民族文学创作的发展历程和累累硕果。以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，铸牢中华民族共同体意识，推动新时代民族文学事业高质量发展。