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《只要有空》的主海报公开。公开的海报中，带着温暖气息回归的MC刘在石和柳演锡的面容引人注目。他们以明亮的微笑迎接新一季的表情，与“为您的日常琐碎空闲时间送上温暖幸运”的宣传语相得益彰，令人期待他们能温暖填满今年冬天的寒冷。此外，刘在石和柳演锡背着周边包、做好间隙攻略准备的朝气蓬勃的样子，更让人不禁期待这次又将有哪些“隙主”和“隙友”在等待着他们。　　《只要有空》方面表示：将于12月16日周二晚9点以第四季回归。

《天才童声》节目是辽宁卫视2012年倾力打造的中国第一档大型少儿音乐成长节目。该节目以完美的视听体验，儿童成长励志的独特定位成为每周五黄金档的一枝独秀。节目原版引自意大利最顶级的电视节目公司R.T.I推出的《Io Canto》，连续三季稳坐意大利收视冠军宝座，并在法国取得巨大成功。引入中国的《天才童声》在此基础上更注重少年儿童的成长体验和个性发挥。不仅是一场炫丽豪华的儿童歌唱秀，更是一档适合大人和孩子一同观看的儿童成长励志节目。在节目中真实记录孩子的成长故事，深入挖掘孩子的天性和童真，并有明星成长加油团全程陪伴和鼓励，还原少儿最自然的音乐天赋、最纯净的音乐梦想。

　　这部在2022年美国圣丹斯首映的纪录片是首次从伍德的角度，讲述她是如何从一个亲密关系暴力的幸存者，成为一名反性别暴力的活动家的影片。片中包含了她在加州上诉的经历，让更多人看到她为改变制度性不公而付出的努力。

主演：李湘,程潇,杨迪,赵奕欢,杜海涛,伍嘉成,冯青,刘芸,张萌,郑希怡,王岳伦,张加丽,李伯恩,张天爱,乔杉,凌潇肃,王菊

简介：

　　由芒果TV和咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀。节目聚焦人民群众对于身心健康的高度关注和强烈追求，强化健康生活的理念，全面展现现代人对于健康体魄、科学养生的追求。第二季将邀请四组亚健康生活典型代表嘉宾参与一场为期三个月的体验计划，找到最适合自己的健康生活方式。节目将真实记录他们的生活，以他们为原点，延展出更多家庭日常与更广的社会关系，洞察亲密关系的改造力；并从健康观察的角度出发，传递健康生活的理念，提供科学有效的健身方式。

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2020

哎呀好身材第二季

主演：李湘,程潇,杨迪,赵奕欢,杜海涛,伍嘉成,冯青,刘芸,张萌,郑希怡,王岳伦,张加丽,李伯恩,张天爱,乔杉,凌潇肃,王菊

主演：沈涛,沈腾,贾玲,华晨宇,关晓彤,赵薇WeiZhao,苏有朋,宋丹丹,巴图,张铁林,王森,张哲瀚,刘哲尔,古巨基,寇振海,王琳,徐幸,沙溢,马天宇,杨迪,金靖,纪连海,俞灏明,李晨,柳岩,胡兵,高曙光,高鑫,韩雪,贾乃亮,唐鉴军,张新成,尚雯婕,周深,萨顶顶,沙宝亮,潘长江,厉娜,许飞,唐笑,韩真真,杨颖,周一围,王丽坤,祖峰,张若昀,李沁,郭麒麟,宋轶,田雨,李纯,于谨维,刘美彤,刘端端,韩昊霖,张萌,佟丽娅,王耀庆,薇娅,吴磊,张歆艺,大张伟,黄晓明,郎朗,吉娜·爱丽丝,张海宇,管乐

简介：

　　浙江卫视推出的大型原创室内竞技真人秀节目，每期围绕一个主题，邀请两支王牌团队，由两队固定队长各带领多名热门IP嘉宾进行PK对战，通过才艺比拼、游戏竞技，决出王牌中的王牌。

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2020

王牌对王牌第五季

主演：沈涛,沈腾,贾玲,华晨宇,关晓彤,赵薇WeiZhao,苏有朋,宋丹丹,巴图,张铁林,王森,张哲瀚,刘哲尔,古巨基,寇振海,王琳,徐幸,沙溢,马天宇,杨迪,金靖,纪连海,俞灏明,李晨,柳岩,胡兵,高曙光,高鑫,韩雪,贾乃亮,唐鉴军,张新成,尚雯婕,周深,萨顶顶,沙宝亮,潘长江,厉娜,许飞,唐笑,韩真真,杨颖,周一围,王丽坤,祖峰,张若昀,李沁,郭麒麟,宋轶,田雨,李纯,于谨维,刘美彤,刘端端,韩昊霖,张萌,佟丽娅,王耀庆,薇娅,吴磊,张歆艺,大张伟,黄晓明,郎朗,吉娜·爱丽丝,张海宇,管乐

　　谢娜和好朋友们的短逃离计划，情绪价值拉满的电子氧吧。

贵州卫视原创无障碍观影公益纪实节目《追光电影院》，是一档以无障碍电影为切入点，呈现当代中国盲人生活方式的纪实类综艺。节目通过新时代中国盲人自立自强的生活状态，彰显中国人权事业和社会保障制度的发展。每期节目将拜访一位与当期电影有紧密关联的视障主人公，邀请其参与无障碍电影的测评与修订，在此过程中向观众深入呈现他真实的生活日常。无障碍电影制作完毕后进行线下公映，让更多视障朋友感受光影魅力，共同开启一段追光之旅

　　1949年以前，北京的地名是北平。“北平”这个地名随着新中国的诞生而成为历史，但位于北平以北的“平北”这个名词，却承载着浴血抗战英烈的壮举而历久弥新。
　　八十多年前，内忧外患的中国狼烟四起，北平已放不下一张书桌。
　　具有民族担当的中国共产党人组织北平学生抗日救亡。参加学运的骨干后来成为八路军知识分子团的骨干力量，为开辟平北抗日根据地血染长城内外。
　　平北抗日根据地处于华北抗战最前沿, 对平西抗日根据地起了“挡箭牌”的作用；并成为冀东抗日根据地的交通站及战略依托点，牵制、抗击了大量华北日伪军，对晋察冀乃至华北抗战的胜利都具有重要影响。
　　该片讲述1938年至1945年间，八路军3次挺进平北，以及八路军中唯一的知识分子团----晋察冀挺进军第十团，以极大的牺牲与艰苦抗争开辟平北抗日根据地的故事。影片以主人公白乙化为代表的一二九学运骨干和以段苏权为代表工农红军，在民族危亡的时刻挺身而出，胸怀民族大义和家国担当，高举青春战旗，深入敌人的心脏虎口拔牙，依据党的建设、武装斗争、统一战线三大法宝，在平北建立基层人民政权、建立抗敌军分区司令部，带领平北人民英勇抗战。

主演：李晨,郑恺,沙溢,白鹿,范丞丞,张真源,孟子义,李昀锐

简介：

星期五 22点更1

奔跑吧14首轮录制将于3月25-29日开启

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2026

奔跑吧第十季（加更版）

主演：李晨,郑恺,沙溢,白鹿,范丞丞,张真源,孟子义,李昀锐

这部纪录片展现了阿妮塔最为私密的世界，对这位巴西流行歌星的双重身份个人困境和喜乐追求进行了探讨。

　　探索狂野又奇妙的温哥华岛。在这里，从捕鱼的白头海雕到遨游在冰冷水域到海狼，海洋孕育万物生灵

本節目是個以「迎新小隊」作核心，紀錄他們幫助街坊鄰里的真人騷節目。「炮竹一聲除舊歲」、「年廿八洗邋遢」、「賣懶！賣懶！賣到年三十晚！」華人的傳統就是喜歡送舊迎新，將舊而有不好的事情趕走，希望透過「清潔、整理和斷捨離」等方法法，象徵著大家一同迎接美好的未來。每一集將會走到有不同「掃除」需求的嘉賓（市民）生活之中，了解他們意欲摒棄或者清理的東西為何物，無論是皮膚、家居、小店、人生、關係等，只要能清理的都一應俱全。到最後帶嘉賓到「迎新小隊」的「清潔部屋」中，吃一頓以「清」精心設計代表「送舊迎新」的慶祝飯，讓每位嘉賓分享清潔成果。

扑通扑通的心

2021-07-12

扑通扑通的心

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