樱井广海（反町隆史 饰）曾是个成功的游泳运动员，且有望进军奥运会，却因为受伤不得不放弃运动生涯；铃木海都（竹野内丰 饰）曾是名企职员，且堪称业界精英，却因一次失误令公司蒙受损失。两个遭遇挫折的年轻人齐齐来到沙滩度假，入住同一家民宿。虽然都处在低潮期，但广海生性乐观，海都则内敛成熟，两人非常投缘，共同在海边的悠闲生活中找到大都市没有的淳朴和快乐，重拾对生活的信心。在民宿中，两人又结识了老板的孙女真琴（广末凉子 饰），三个年轻人，惺惺相惜的友谊，似有似无的爱情，终身难忘的回忆，不知不觉中，夏天就要结束了……
故事发生在风景如画的小樽，关口将太（柏原崇 饰）出生于寿司世家，家中经营着一间面积不大但料理用心的寿司店。连锁店的扩大和普及大大打击了家庭作坊的营业额，小樽寿司大赛开始在即，将太的父亲却被对手暗算打成重伤，无奈之下，将太只得替父出征。虽然未能赢得比赛，但将太却获得了评委凤征五郎（龙雷太 饰）的赏识，凤征五郎将将太收入门下成为了他的弟子。 将太来到了东京在凤寿司店里开始了他的修行，尽管道路上困难重重，但将太均凭借着自己的努力和智慧一一化解。凤寿司店遭到了同行世寿司店的排挤，危在旦夕，就在这个节骨眼上，将太挺身而出，参加了名声大噪的新人寿司赛，这一次，他能否独当一面获得胜利呢？
妮昂（皮查雅·瓦塔那蒙迪里 Pechaya Wattanamontri 饰）和宋（皮查雅·瓦塔那蒙迪里 Pechaya Wattanamontri 饰）本是情同手足的姐妹，却因为父母婚姻的破裂的不得不分离。母亲带走了妮昂，宋则跟着父亲一起生活，在父亲不幸去世之后，宋辗转来到了姑姑和姑父家，幸运的是，这一对夫妻都是善良之人，他们除了照顾宋的生活起居外，还教会了宋如何成为一个正直和勇敢的人。 妮昂就没这么幸运了，离开了父亲后，母亲选择再婚，奢靡的生活让妮昂渐渐变得贪婪自私和虚荣起来。随着时间的推移，当两姐妹都渐渐长大，命运的作弄之下她们再度重逢。
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