本季地狱厨房参赛选手皆为23岁及以下的厨师。
美国芝加哥，单亲女孩CeCe（Bella Thorne饰）和闺蜜Rocky（Zendaya Coleman饰）原本只是两个爱跳舞的普通初中生。通过一个偶然的机会，两人参加了当地最火的电视舞蹈节目《舞动芝加哥》(Shake It Up Chicago)的试镜，竟然双双被节目组选中成为该节目的背景舞蹈演员。上电视的感觉让两个女孩欣喜若狂，但每周四十块钱的劳酬还是不够他们马上买到一部手机；何况还要面对来自两位奇怪的外国交换生的排挤，照顾CeCe调皮捣蛋的小弟弟Flynn。还好，Rocky的哥哥Ty总能在她们需要时助其一臂之力。
《小吱奇谈》是一档以与汽车有关的游记为中心的脱口秀节目。
大型互动网络直播节目《小哥喂喂喂》作为一档全新的明星直播节目，《小哥喂喂喂》 加入了全网实时互动的元素，网友们可打电话倾诉职场、情感乃至生活中方方面面的问题和困惑，并得到即时的讨论与解答。
印度丛林深处，揭开一位母亲的踪迹。
《热血时代》是一档用VR技术展现乐团精彩演出的节目。节目采用高端的VR技术带你一起欣赏摇滚乐团的精彩现场以及该乐团绚丽的MV画面，让你跟着节目一起进入摇滚的音乐世界。
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