梦幻海岛，健康标地！8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾，来到碧海连天的“沙漏岛”，设立健身目标，解锁运动项目，在这个好身材的天堂里，进行两队之间的健身大 pk! 通过一项项激烈有趣的个人挑战与团体挑战，增加各自队伍的健康资产，升级健康体验，最终胜利的幸运岛民可以带着“沙漏岛”的神秘惊喜离开。
《奇妙之城》通过国内外六个城市中的人物故事展示城市的奇妙之处，深度挖掘人与城市的关系。
如果一个有黑手党背景、专做垃圾生意的大亨买了一支小联盟曲棍球队，并让他 17 岁的儿子负责，会发生什么？咆哮、斗殴、瘀伤、发狂······他们一度走红，却最终被美国联邦调查局重创。2004 年，吉米·加兰特在康涅狄格州丹伯里市创建了 UHL 冰球队“Trashers”，并让他痴迷于《野鸭变凤凰》的年少儿子 A.J. 担任总经理。（如果你觉得托尼和 A.J 听起来很耳熟，那是因为《黑道家族》就是以加兰特和他的家人为原型。）A.J. 想要创造一个将职业摔跤和《野鸭变凤凰》进行完美融合的组合 — “一个我最喜欢的英雄和恶棍的组合。”结果，这支不合群的球队凭借粗暴的赛场表现和破纪录的罚球时间，吸引了大批忠实的球迷（包括一些名人），ESPN 也对其进行了报道。但后来，美国联邦调查局对 Trashers 和吉米·加兰特亮出了红牌。
星期五 更1 星期六 12点更1 星期日 12点更1
一档运动少年励志成长类节目，从全国各大中高校、体育赛场上选拔出60位篮球少年，他们将在校园集结，通过集体生活，以赛代练，最终将有10人成为夏季冠军。
星期五 更1集
全新回归的《血之游戏3》有望以更升级的规模、更多样化的金钱挑战以及独特的玩家组合10天博弈为大家带来前所未有的乐趣。
在這部紀錄片中，一位泛舟高手下定決心開創划槳征服喜馬拉雅山四大河的紀錄，這四條河流都發源自西藏聖山岡仁波齊峰。
本次歌会以“致敬经典”为主题，序幕用开场视频“时光之旅，经典回响”引出演唱会的主题。开场歌曲深精潢唱带领观众坐上时光穿梭机，共赴一场难忘的音乐之旅。整场演唱会围绕“致经典、忆⻘春、响华章” 三大篇章展开：在那些激情燃烧的岁月里，经典歌曲常伴，在那些热血沸腾的⻘春记忆，追寻梦想，在盛世繁华下，唱响时代精神，共同奏不朽的传奇。
德云社郭德纲于谦相声专场南京站爆笑来袭。本场节目包括张九南、高九成表演的《学外语》；郭德纲、于谦表演的《泼天富贵》；孔云龙、章九徕表演的《论捧逗》；郭德纲、于谦表演的《霸道总裁》；烧饼、曹鹤阳表演的《攀比》；郭德纲、于谦表演的《爱情与艺术》。
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