节目重点围绕艺人艺能的全面深度挖掘、精品表演秀的创意呈现、最具热点的社会性话题输出等方面进行设计，开创剧综联动新玩法。何炅担任主持人，檀健次、李雪琴、秦霄贤、王鹤棣、丁程鑫、杨迪、吴泽林等担任阶段性常驻嘉宾，每期会邀请几位飞行嘉宾参与录制，包括各行各业的代表以及不同领域的艺术团体。节目内容由访谈、互动、秀等环节构成，是一个集观众表达、主流表达、娱乐表达三位一体的国民综艺。
该节目企划最初起源于演员金南佶的一句随性想法——“我想去进行街头拉面吃播一日游”。
星期六 更1
由韩国KBS 2TV推出的全新音乐综艺节目，标志着国民MC刘在石时隔6年回归该经典品牌。节目以“不是一个人”为概念，打破年龄、体裁限制，鼓励任何人通过团队组合的形式进行音乐选秀与交流
作為新入職年輕員工，制作組特別為ZPOT 7子安排一系列新入職員工訓練，讓他們展現真性情，發掘優點，改善缺點，培養團隊精神，學習迎難而上，以最佳狀態迎接未來演藝事業。
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