有天才味觉的小女生林可颂，喜欢着自己的同学宋意然并追到了上海，意外之中认识了米其林三星主厨江千帆。江千帆收了林可颂为徒并传授她厨艺，还一起准备参加三个月以后的厨艺大赛。林可颂虽然有着天才味觉，但是对厨艺是一窍不通。经过江千帆魔鬼般的训练和创新，林可颂居然有了自己一套特殊的厨艺技巧，并且她在这个过程中也渐渐的找到了自信，成为了更好的自己。在这个过程中宋意然也渐渐的对林可颂产生了爱情，而江千帆也恢复了味觉。最终在厨艺大赛上，林可颂一举夺魁，在爱情上则最终与江千帆修成正果。
故事讲述了即将毕业的音乐系元气少女林之校（杨紫 饰），不想按照父亲的安排规划人生，希望坚持自己的音乐梦想，却突遭父亲患癌的家庭变故，与正好处在事业低谷、想要放弃外科医生事业的顾魏（肖战 饰）狭路相逢的温暖治愈系故事。 林之校身上坚韧、乐观、向阳而生的品质打动了顾魏，而顾魏也始终像一盏灯，默默地温暖着林之校。两人经历过爱情的甜蜜，同时，也品尝着成长的酸甜苦辣。但无论遇到什么样的难题，他们都不轻言放弃，而是努力让自己变得更加优秀，坚定地靠近对方并托付余生。
皮姆（莫茶诺·欣彩萍翩 Monchanok Saengchaipiangpen 饰）和纳坤（亚瑞克·阿莫苏帕西瑞 Arak Amornsupasiri 饰）是青梅竹马的好友，从很小的时候起，他们就相识了，他们的家人们彼此也是很好的朋友。皮姆和纳坤曾经相互打赌，如果他们没有在35岁之前结婚，那么失败的人就要给对方包一个巨额红包。 皮姆是一家百货公司鞋区的销售经理，事业上的成功让她总是充满了自信，可是有一天，她交往多年的男友却甩了她，转而去追求公司的其他同事，这件事情让皮姆对自己的人生产生了动摇。单身之后，皮姆的身边也陆陆续续出现了很多的追求者，但和他们一一过招之后，皮姆才意识到，原来最适合自己的男人，有可能就是那个自己曾经认为完全不可能的人——纳坤。
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