该剧讲述了一群在时代的大潮中敢想敢拼的年轻人，他们无论遇到什么困难，始终都不放弃自己的初心。

　　该剧立足2012-2022这十年辉煌成就，聚焦十年里的“我们”。全剧围绕经济、政治、文化、社会、生态文明、国防和军队建设、外交等方面的主题，通过《一日三餐》《心之所向》《砺剑》《热爱》《未来已来》《理想生活》《前海》《沙漠之光》《西乡明月》《唐宫夜宴》《坚持》（按故事发生时间排序）这十一个单元，塑造了新时代人民群众群像，充分展现了党的十八大以来，中国共产党领导下新时代中国特色社会主义的辉煌成就，展现了人民群众获得感、幸福感、安全感不断增强的美好历程，真情讴歌了新时代人民群众的新风貌、新奋斗。

　　单身女律师秦施（杨幂 饰）一心追求事业，深信二八定律的她，立志要当重要的小部分，进入律所金字塔顶端。为了帮她完成事业进阶，在秦施不知情的情况下，好心前辈为她虚构出了一段婚姻。
　　然而阴差阳错，在一次聚会上，这位虚构的“丈夫”阳华（许凯 饰）突然现身，秦施绞尽脑汁才使“谎言”得以继续。工作狂秦施和热衷居家生活的阳华信奉的价值观天差地别，但在双方家庭的种种逼迫下，两个不愿结婚的人一拍即合，直奔民政局领证结婚，就此成为合法夫妻。然而说谎注定是要付出代价的，周围人渐渐察觉到两人的不对劲，而秦施前男友也在此时入职律所，在生活和职业危机重重包围之下，秦施和阳华逐渐对彼此敞开心扉，情愫渐生，互相治愈，携手走向更加美好的幸福生活。

　　在公司基层工作了十年的老实人胡强（李佳航 饰）忽然获得“升职”机会，被调去一个叫做“破事部”的小部门当经理。他的下属各个奇葩，刺头程序员欧阳莫菲（成果 饰）、鸡血销售唐海星（张一铎 饰）、八卦秘书金若愚（屠画 饰）、死板设计师苏克杰（刘中秋 饰）、脆弱文案庞小白（李汶凡 饰）、二愣子实习生沙乐乐（孙艺文 饰），他们唯一的共同点是大家都是loser。别人上班8小时，他们上班∞小时，他们每天都有干不完的破事，光靠吃亏就能吃饱。但即使如此，这群咸鱼冤种也不打算躺平，他们努力扑腾，抢救自己的工作和生活，上演了一出又一出爆笑故事。

　　该剧以一桩恶性案件为切入口，通过青年刑警常征（黄景瑜 饰）的视角，讲述出两代公安干警为维护一方安宁，扫除犯罪团伙，不畏艰险、前赴后继的英勇故事。在昌武（虚构地）这座小城，在危机重重的战斗第一线，刑侦大队副大队长常征因长期追查实力雄厚的赵啸声家族，而被卷入重重漩涡之中。

　　何笑然与萧尚麒、陈菲儿是学生时期形影不离的好朋友。何笑然暗恋了萧尚麒八年，也见证了他对陈菲儿的追求，为了友情，她选择将秘密留在心里，却一而再地看到陈菲儿随意对待萧尚麒对她的喜欢。大学毕业前夕的一桩桩事件，让三个人的友情分崩离析。在遭遇爱情与友情的双重背叛后，曾经的“小太阳”何笑然从上海逃到周边城市，成为了一个深夜电台节目的主播。时隔三年，萧尚麒扛着巨大压力来到这座城市经营一家濒临倒闭的四星级酒店，两人带着对彼此的误会和不解在异地他乡重逢，在彼此伤害又相互关心维护的过程中相知相爱。

　　本剧讲述了在国外行医多年的女心外科医生唐佳瑜，被副院长刘沣邀请回国担任北京安和济生医院心脏中心的主任。从与医务处处长欧阳真予不打不相识，到与麻醉科医生叶弈明渐渐发展为知己。同时又带领重病组五位成员：江百列、龙向东、秦大中、周达、廖小波共同救治28起罕见心脏病例，在不断的成长中助推了国产“全磁悬浮人工心脏”的成功研发，最终改写了中国心外历史，同时实现自我救赎，收获幸福的故事。

　　凤栖发生地震，律师罗本到灾区寻找妹妹罗源，第一次接触到以青山队长为首的民间公益救援队，并与早已交恶的展颜再次相遇；罗本被灾区人民守望相助、救援队员的舍生救人而深深感染，亦感佩展颜高超的医术和忘我的精神。因为地震而相遇的罗本、熊非、周明明、丁丁丁也纷纷加入追光公益救援队，在青山队长的“魔鬼训练”下成为救援队员，一次次参与到各种抢险救灾行动中，地震、火灾、洞穴、雪山……逆行于生命之路，追寻生命之光，经历灾难洗礼最终成长为救援精英。

　　身在六合公司的方茗结识了来中国投资的美籍华人汤姆，而汤姆的第一个合作伙伴是业界知名的辉煌公司。此时，六合公司总经理安思危因为生意亏损对公司骨干王晗大发雷霆，王晗是方茗的闺蜜，两人因看不惯安思危的专横跋扈决定辞职。她们的共同目标是辉煌公司，可王涵因为辉煌公司部长林江仙的刁难而未能加入，方茗却因她与汤姆巧妙的谈判而顺利上位成为辉煌公司公关部经理。方茗的加入让辉煌公司如虎添翼，她机智巧妙的处理了很多生意上的问题和同事关系，这让她在辉煌公司深入人心，得到了总经理和同事的认可。随着方茗的声望和地位不断提升，辉煌公司副总梁如水、技术部的江洗尘以及汤姆都对方茗展开了感情攻势。在经历了几次感情波折后，江洗尘如愿获得芳心，方茗也因为卓越的才能走向了事业的巅峰。

　　韩桂茹在插队时与安国庆相恋，后被其无情抛弃，从而跳河自杀。命是救回来了，但是终身不能再生育。四十年后，韩桂茹在户外排练时中暑，被闺蜜吴英送至附近的“夕阳红乐园”休息。二人发现“夕阳红乐园”的老板正是安国庆。如今的安国庆虽然实现了年轻时的理想抱负，却尝尽了“众叛亲离”的滋味。安国庆现在的心愿有三，一是弥补韩桂茹的痛苦，二是求得老友许慕的原谅，三是找到自己失散的女儿。

　　2022年，速滑小将严阳（欧豪 饰）即将为中国队征战世界青年锦标赛，他手握着父亲严振华穿过的那双红色冰鞋，心中涌起了许多回忆，这不仅是对冰雪运动的承诺，更是严家三代人与冰雪之间不解之缘的延续。回到1980年，那时的严振华正处于儿时，他在父亲严义国的指导下开始练习滑冰，并且与来自哈尔滨的女孩李冰河成为了花滑搭档。尽管面对竞技道路的残酷和时代的变迁，严振华和李冰河相互扶持，但最终却渐行渐远。
　　随着严振华的儿子严阳逐渐长大，严家人与冰雪运动之间的故事又开启了新的篇章。2019年，尽管严振华反对，但严阳还是决定加入短道速滑青训营，却因实力不足而沦为女选手金莹的陪练。在冠军教练陈谨的指导下，严阳成功逆袭，并与金莹相互激励，最终并肩踏上了世界青年锦标赛的赛场。这个故事不仅是严阳个人的成长与奋斗，更是严家三代人与冰雪之间的情感纽带与传承，展现了他们在冰雪运动中所蕴含的坚韧、执着与奋斗精神。

　　剧集讲述了四位年轻妈妈在面对职场压力、生育烦恼以及婚姻琐事时，因为做出了不同选择，而带来不同结果的故事。

　　即将面临大学毕业，四位昔日的同窗好友和他们的家庭，虽然各自面临不同的困扰，但都在追求幸福的旅程上努力前行。林妙妙（赵今麦 饰）即将毕业，面对留学和就业的选择，内心摇摆不定，然而在父母和朋友的支持下，她最终勇敢地向前迈进，收获了丰硕的成果。林大因事业的升级，开设了社区的“乐龄中心”，为社区服务做出了积极贡献。受到林大为（张嘉益 饰）的鼓励，王胜男也投身养老行业，找到了事业的新起点。
　　钱三一（郭俊辰 饰）多年来暗恋着妙妙，尽管母亲对他的感情表达并不看好，但他决心“做回自己”，努力争取家人的理解和支持。江天昊在创业路上历经波折，年少轻狂让他屡次走错路，然而在家人和朋友的支持与鼓励下，他重新点燃希望，继续前行。邓小琪梦想成为杰出的演员，但母亲邓心华却持有不同的看法。尽管面临重重考验，她坚持不懈地追寻自己的艺术之路，最终完成了一次美丽的成长蜕变。