谁说已经初老却恢复单身，就是女人的末日？！这个时代，我们拒绝苦情！
　　没学历、没长相、没背景，有婚史、有孩子、有一大群奇葩家人，这样让人头疼的三无三有女，她竟能轻松弹走所有负能量，反败为胜逆袭而上，搞得定家庭、混得了职场、抓得住爱情——这就是麻辣潮时代强悍“恢单女”徐彩虹！
　　徐彩虹，家中顶梁柱，无论遇到何种暴风骤雨总是生机勃勃、勇往无前的麻辣大姐。家有叛逆青年，天才弟弟不务正业想做中国版比尔盖茨；还有花痴中年，不靠谱老妈一把年纪依然不负责任少女心；更有痴呆老年，倔强奶奶出身大户处处要体面，却不知自己的记忆已经开始消退。如此家人，自然锻炼出徐彩虹泼辣干练的性格，说话直爽有时候显得过于直接；行为处事不拘一格，大胆果断，有时候也被认为是混不吝、滚刀肉；为了解决一家大小奇葩的问题，徐彩虹往往要出奇招，出狠招，采用粗暴直接的方法、采用从小学来的街头智慧解决问题。
　　家里奇葩聚成团也就罢了，不料爱情的路上也如过关打怪兽，极品男人齐聚！青梅竹马的男友张驰创纪录，结婚一天便出轨荣登前夫榜，还为徐彩虹留下一个孩子；龟毛房东杜凡与徐彩虹欢喜冤家，日久生情之际却忽然绝情失联！情场浪子欧杨阅尽千帆，居然看上徐彩虹这株朴实无华的西兰花，不料此时前男友杜凡、前夫张驰竞相归来！在这场爱情、亲情的抉择中，“弹弓女”徐彩虹将如何战胜挑战，准确命中自己的真命天子呢？面对情敌兼上司顾星星，屡屡介入自己生活的前夫张驰，徐彩虹又如何在与自己格格不入的职场也混得风生水起，迎来徐彩虹的全盛时代呢？

　　自幼在军队大院长大的巩大为（冯雷 饰）和马志军（史力嘉 饰）是一对好兄弟，不过两人的性格多有不同。大为一肚子坏水和鬼点子，经常会做一些让父辈头疼的事。他时不时突发奇想，搞得鸡鸣狗跳，骨子里却是一个重义气值得信赖的男子汉。马志军父母双亡，在大为这样的孩子头面前就如同一个永远不起眼的乖宝宝。大院里搬来了美丽女孩沈小红（刘威葳 饰），她和大为从最初的互相看不顺眼到相互理解和欣赏。
　　时光流转，转眼间调皮的孩子们都已长大。在改革开放的浪潮下，他们相继成为时代的弄潮儿，而彼此性格的不同，又使得这些年轻人起起伏伏，品尝这人世间的苦辣辛酸……

　　郑雨晴（海青 饰）在都市报社里勤勤恳恳的工作了大半辈子，风里来雨里去，吃了不少的苦头，她一直盼着能够早日退休，回归家庭，和丈夫女儿一起享受天伦之乐。然而，就在这个节骨眼上，报社中发生意外，办事牢靠深受同事信任的郑雨晴被推上了主编的位置，肩负重任。
　　直到坐上了主编的交椅，郑雨晴才知道原来社里有那么多的事情是她当主任时未曾了解的，然而尽管面对着重重的困难，郑雨晴依旧信心满满，带领着全社冲锋陷阵，杀出重围。一波未平一波又起，互联网媒体的兴起令传统纸媒遭受了巨大的打击，直到这时郑雨晴才醒悟过来，无论在职场还是家庭中，唯有积极接受和尝试新兴事物，才能够遇见更好的自我。

　　云修（马可 饰）是一名不温不火的小演员，个性耿直的他遭到了好友谢颐（纳瓦·君拉纳拉 Nawat Kulrattanarak）的陷害，于车祸之中差点丢掉了性命。神秘人的出现不仅挽回了云修的性命，还使他得到了一张完美无缺的英俊脸庞。
　　改头换面的云修隐姓埋名，决心向谢颐复仇，封景（徐海乔 饰）成为了他的经纪人。在封景的运筹帷幄之下，云修和名为褚风（苏航 饰）的练习生组成了搭档，并且凭借着一部超人气偶像剧一夜成名。褚风并没有表面看上去的那么单纯善良，只是这一次，云修不会再被表象蒙蔽。在漫长而又艰辛的复仇之路上，云修起起落落，既有春风得意的无限风光，亦有失魂落魄的谷底时光，但是云修知道，自己一定要珍惜的，是那个无论风风雨雨都一直陪伴在身边的她。

　　该剧讲述了以林俊德、王淑琴为代表的一批有志青年远赴大西北，为祖国国防做贡献的故事。