90年代初，一群最普通的人，通过自己的双手，辛苦工作为生活而奋斗。一群互不相识的人在工厂宿舍中互相激励，艰苦创业的故事。

　　现代少女顾瑾颜穿错身体，身为皇后的自己竟与皇帝互换了灵魂？！经过了花式“使用”皇帝的身体与一系列的反套路宫斗后，互相厌弃的帝后不得不共同寻找换回来的方法，于是两人开启了屋内斗嘴、屋外演戏的爆笑日常。随之而来的，对政务傻眼的皇后在前朝遭到刁难，而身处后宫的皇帝从另一视角看清了白月光的真面目……

　　大宴国“女皇”在落水后出现记忆错乱，陷入作精“男皇后”为其编织的一场“谎言美梦”里，内外危机四伏，疑云重重，在女皇不断发现自己的身份真相的过程中，也逐渐爱上这位默默守护她、甘为绿叶助她圆梦的枕边人。

　　精明果断，务实能干的金牌女制作人苏胜男，极度厌恶无脑甜宠题材剧，只要是到她手中的甜宠剧都逃脱不开被毙掉的命运。一日，苏胜男意外进入了一部甜宠剧中，魂穿成为了她最看不上的柔弱不能自理的玛丽苏女主，且被她生平最厌恶的油腻霸总男主欧阳禹川所疯狂追求。
　　起初，苏胜男拳打霸总男主，脚踢绿茶婊女二，在这个玛丽苏世界中格格不入，活生生地将原设定的小白兔，变成了剧中的“女大佬”。然而，随着与欧阳禹川的交往中，她发现了欧阳善良真诚的本性，对其的看法慢慢转变。与此同时，苏胜男也影响着欧阳禹川，让他明白自己要的是一种平等，尊重，互相仰望的爱情。

　　时宜（白昕怡 饰）和夏禾（王钧浩 饰）是青梅竹马的好友与玩伴，在高中毕业之后，本来可能走到一起的两人，在机缘巧合的指引之下走上了两条完全不同的道路，从此，他们渐渐中断了联系。之后，两人都结了婚成了家，但是他们的婚姻都不幸福。
　　某日，一场意外将他们双双带回了2008年，两人就此重逢了。相似的遭遇快速的拉近了两人之间的距离，这段未尽的缘分终于有了能够施展的机会。就在两颗心慢慢靠近的这个节骨眼上，时宜家暴的丈夫和夏禾出轨的妻子竟然也穿越到了这个时空中，四人之间展开了一场令人啼笑皆非的较量。

　　神经外科副教授顾云峥在拉卡亚执行医疗援助任务时，偶遇弃医从商的“逃兵”苏为安，二人从欢喜冤家到互生情愫，他逐渐发现她所有的反常行为源于她携带亨廷顿舞蹈症致病基因。爱人让他对全国三万名亨廷顿患者及家属无药可治的悲伤绝望感同身受，顾云峥决定放弃大好前程，毕生投入到治愈这种罕见病的研究中去，与爱人并肩在黑暗中凿出一道光。

　　社畜小赵策划的一款“摩玉玄奇”游戏爆火，在老板的催逼下，她紧急策划了第二季剧情：少女赵若琪（刘泳希 饰）因父亲戍边建威将军赵经纶被人诬告，全族都受到株连。若琪侥幸逃生，并在奶奶庙得高人提点，与屏幕前的仙官（观众）达成盟约：从此之后，仙官与若琪同体同心，仙官会利用自己的知识和智慧帮助她为家人平反昭雪，达成夙愿。在随时能与仙官通话的手镯帮助下，若琪在波诡云谲的宫廷中能否走到最后？

　　收视最高的六点半新闻报道是主播的必争之地。在新闻电视部，资深主播文慧心（佘诗曼饰）和梁景仁（马国明饰）分成两派、平分秋色，前者一番兴风作浪，终攀上管理层之位。黄金时段女主播的空缺，引发连场风暴！早、午、晚不同时段的女主播许诗晴（高海宁饰）、张家妍（李施嬅饰）、徐晓薇（何依婷饰），三人为求上位，不顾师徒情谊、新闻道德，在公不择手段争取表现，在私互挖疮疤、互相伤害。最终，有人从“冷宫”中找到战友，有人跳出主流另觅出路，有人却成为自己最讨厌的人。新人刘艳（王敏奕饰）一腔热诚，目击明争暗斗，只求不被同化、保持理想。心以为操控结果，便能掌握权力，然而老总监和老板另有盘算，不惜揭开她的不堪往事，拉她下马，以达成最终的改革计划。大家只顾争夺眼前一杯水，却忘了身后原来有一片汪洋。

　　高中女生李珥（米咪 饰）暗恋着同校的学长许弋（黄仁德 饰），但许弋却被个性极富的黎吧啦（马吟吟 饰）所吸引。在偶然的机会下，李珥和吧啦成为了好朋友，却同时得知吧啦追求许弋与许弋的好友张漾有关。随着毕业，主人公们开始踏上各自的人生之路：张漾考入北京，许弋前往上海读专科，蒋皎追逐她的明星梦，而吧啦却意外去世，永远留存在大家的记忆中。张漾因对许弋的愧疚而不断伸出援手，希望他能振作起来。
　　第二年，李珥考入上海，与许弋有了一段短暂的恋情，但最终他们还是分手了。在汶川地震和奥运期间，张漾和李珥再次相遇，两人经历了成熟的过程，对彼此有了新的认识，并最终相爱在一起。而许弋则结识了夏米米，终于振作起来。多年来一直暗恋着张漾的蒋皎因“爱而不得”而折磨着自己和周围的人。然而，随着时间的推移和经历的成熟，几个年轻人最终相互扶持，走出了青春的伤痛和困境，迎接着未来的挑战和成长。