分享夏日時尚與減重祕訣，同時收錄消暑技巧、涼感單品！

星期日 更1集

四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。

　　透过一片深邃湛蓝仰望世界，视野从此不同。
　　镜头深入海底世界，巴拉克·奥巴马担任旁白，叙说一则澎湃起伏的故事。邀你展开令人叹为观止的冒险旅程。本节目深具开创性，将带你到世界各地，探索地球五大洋蕴藏的迷人故事。每集分别聚焦不同生态系统中的独特生物，它们有的顽皮狡诈，有的坚毅强韧，有的神秘莫测。一起随波逐流，认识大自然中的迷人水族，将令人屏息的奇观尽收眼底。

揭开世界顶级品牌的面纱，揭露那些让我们不计成本、陷入无休止的购买循环的隐藏手段和隐秘策略。

　　在这部扣人心弦的足球系列纪录片中，国际巨星携手当地足球明星驰骋赛场，彻底改变了联赛的2023-2024赛季

aespa出道3周年纪录片《aespa: MY First page》记录了aespa新人时期的采访和热曲表演现场实况等，于2024年2月在韩国乐天影院独家上映。                                                                      　　这部电影包含了从2020年11月《Black Mamba》出道新人时期成员们的真实采访，到独一无二的热门歌曲舞台实况等，原本地记录了aespa成为代表K-POP艺人的过程和隐藏的努力，预计将会引起热烈的反响。

星期六 12点更1集

时隔四年，罗英锡重启综艺《三时三餐 渔村篇》，6月录制。

　　警方失误和媒体炒作破坏了对琼贝尼特·拉姆齐谋杀案的调查。这部总结性系列纪录片记载了长达数十年的寻求正义之旅。

　　该系列纪录片探讨了 2004 年袭击 14 个国家的印度洋海啸灾难，全面回顾了这场令人心碎的事件。

星期三 更1集

星期五 18点更1集

十个勤天游学再出发！主打“一个都不能少”！这场游学中，内有父母家人，外有新农人朋友，他们会去到更辽阔的地方深耕农业。温情笑闹，知识点满满的游学之路即刻启程。

星期六 20点更1集

一档大型治愈系医务纪实节目将24小时全景式记录上海儿童医学中心医护们的工作全程，见证儿科医生一路的“打怪升级”和自我成长。节目扎根于生活，聚焦时下社会的热点话题、医患关系、社会问题、家庭教育，人性拉扯等，记录医院里的人间百态。

《Synchro You》是一档综艺音乐秀节目，节目里将由AI打造出与原版舞台99%相似的演出，并找出顶级歌手们呈现的1%的翻唱舞台。

　　田柾国邀请观众一起踏上旅程，展示他成为明星的过程、创作过程、工作态度以及作为全球偶像所面临的挑战。节目中将包含未公开的影像、采访和令人兴奋的表演。

 你知道初恋和最后一段恋爱的区别吗？那就是：你总以为第一个就是最后一个，而最后一个又回到初恋的感觉。——托弗·杨森 35 岁至 60 岁的单身人士搬到郊区的一所房子里，住在一起，试图在远离现实世界的宁静和田园诗般的环境中寻找爱情。本次活动的目的是让参与者通过展示真实的自己 — 包括哭泣、欢笑和争吵，来找到那个能相伴一生的人。参与者能否找到新的恋人，并与伴侣一起离开房子和村庄？这部相亲节目第一季大受欢迎，播出后连续六周稳居日本 Netflix Top10 排行榜。 工作室 MC 田村淳和贝基回归第 2 季。新的嘉宾将加入，更多细节将很快公布。

　　《凤凰：她的传奇》，这是四个中国古代女性的传奇大戏，也是一场跨越千年的女性对话。节目每集聚焦中国古代女性的不同切面，如事业、爱情、友情、亲情、家国，讲述她们命运的决定性瞬间，她们是汉代的解忧公主、唐代的武则天、宋代的李清照、清代的沈寿，她们都用自己的方式过出了超出同时代人的人生，掌握了自己的命运。节目将整合相关史料记述(包括正史传记、墓志铭、日记书信等)，解析当时女性所处的政治、经济、文化、礼法等时代境遇，展现她们为突破性别困境所做出的抉择和努力。 本片采用Docudrama的拍摄方式，邀请中生代实力演员斓曦、温峥嵘、陶昕然、曹斐然参与表演，并且本片创新性地采用第二人称旁白，进行了一场现在和古代的对话，她们（历史名人女人）是突围者，她们（当代实力派女演员）是探路者，现代女性焦虑的每一个问题，她们都曾给出过回答，并为现代女性提供生活和进阶的榜样。

　　这部引人入胜的纪录片探究了温斯顿·丘吉尔在二战中发挥的关键作用，解析他的人生经历如何将他塑造成时代所需的理想领袖。