1984年，劉若瑀當時離開臺灣到美國加州，向波蘭劇場大師葛羅托斯基（Jerzy GROTOWSKI）學習表演，在一座牧場中她與其他來自各地的表演者日以繼夜地訓練。劉若瑀回到臺灣，於1988年創辦了「優劇場」，帶領一群人一同經歷「溯」計畫，藉由拜訪各地老師傅，向他們學習傳統技藝：太極、車鼓、高蹺、道士等，透過不斷地身體訓練，尋找著屬於東方人的表演方式。 1994年轉變為「優人神鼓」，透過靜坐、擊鼓與武術建立出優人的訓練與表演方法，從外在的形式，轉為内在的追求。1998年，優人神鼓以《聽海之心》在法國亞維儂藝術節演出，一舉登上世界舞台。 如今優人神鼓走過三十年，下一步優人將會走向何方？
《我为购物狂》是河北经视2013年推出的一档大型互动娱乐节目，主持人为方琼、俞迈、刘畅。 平时在商店或者商场上看到各种各样的商品，或多或少就会产生一种购物的冲动，但看看自己的钱包却无法满足你的购物欲望，或许这款游戏可以满足你。那做好准备好，深呼吸，开始疯狂购物吧。当然，这并不是一个能够让你无节制的购物，而是让你用最少的钱来购买到需要的东西，这样才能够获取更多的积分。 游戏具有24个关卡，你还可以解锁更多。 要想过关的话，你至少需要获得一颗星，不过获取三颗星你将会有机会进入到名人堂中。 三星过关的话还可以获得奖金和钻石，其中钻石可以在官方网站上购买一些很酷的东西。
跟随体操运动员西蒙·拜尔斯平衡个人生活、心理健康旅程和训练，为万众期待的重返奥运会做准备。
少年研究院主理人沈涛携手三位少年研究员曹恩齐、黄子弘凡、梅谨译开启新旅程。
由北京广播电视台、中国互联网新闻中心共同策划推出的国际美食文化交流节目《大使的宝藏家宴》定档3月4日起每周六20:20在北京卫视播出。该节目以美食为切口，以沉浸式拜访大使馆的形式，深入了解大使所在国家的文化内核，并邀请各界文体嘉宾，探寻国际宝藏美食。
城市极致旅行真人秀《旅行任意门》，两组嘉宾盲收行李，随机抽取旅行目的地，未知的机票，未知的高铁票，没有目的盲盒旅行，抽到哪去哪。极好和极差两种旅行经费的戏剧化冲突下，他们如何完成两天两夜的特种兵式极致旅行。天不亮就出门，日行几万步，发掘全国网友都“想去”的小众城市，全面带动旅行经济，小城经济。
十年前，竹内亮导演在NHK拍摄纪录片《长江天地大纪行》时留下了一个遗憾：未能拍摄到“长江源头的第一滴水”。十年后，迁居中国南京的他决心弥补这一遗憾。经过两年的精心准备，他在2021年再次踏上了6300公里的长江之旅，与旧友们重逢。竹内亮的镜头下，不仅有壮美的自然风光，更有普通百姓的朴实笑容和令人潸然泪下的动人故事。他捕捉了长江沿岸的风土人情和百姓的真实生活，展现了中国经济腾飞后的十年巨变。作为在中国生活近十年的外国人，竹内亮导演在完成十年之约的同时，也希望让世界看到真实的中国人、真实的中国。电影版由竹内导演的重新剪辑，将带给观众全新的视听体验。
部纪录片将带领观众深入了解世界上最优秀的网球运动员之一大坂直美的生活，并对大坂直美进行了空前深入的访问，了解到，在这意义非凡的两年内，她在继续从事运动工作的同时，也开始寻找自己的声音。无论是捍卫自己的大满贯头衔，戴着面具捍卫黑人的生命，还是为失去导师科比·布莱恩特而哀悼，亦或是寻找自己的独立性，个人和社会层面中的双重挑战向直美席卷而来。本剧以富有人情味的方式，记录下大坂直美忙碌的训练和旅行日程，从而了解到她所承受的重重压力，并跟拍了她在场外与亲人和密友相处的时光。另外还记录了大坂直美的环球历程，进一步探索她的海地根源，以及她与所代表的国家日本的深厚联系。作为一名年轻运动员和冉冉升起的领袖，当大坂直美把握好自己的多重身份时，观众将看到她毫无掩饰的诚实和脆弱。
这六对伴侣来自全球四大洲的不同国家。见证他们的挣扎与胜利，同时感受他们之间深深牵绊的无尽爱意。
高楼大厦见识过了，导演用不凡的拍摄技巧引领我们进入了昆虫的世界。出乎意料，在这里，平时令人“恐怖”的虫子门展现出了另一种不一样的美。当你近距离仔细察看这个世界时，你会发现原来毛毛虫的毛原来这么光滑；相互依偎的蜗牛温馨得赚人眼泪；勤奋的屎壳郎每天都在认真对付着他们的粪球；蜘蛛会在水下用一个小气泡作为自己的餐厅；天牛就像公牛一样在互相较劲。每只虫子原来都不曾闲着浪费光阴。 微观下的虫子世界，带给观众的除了视觉的震撼，还有自然界无法向人类诉说的道理。
该剧讲聚焦职业摔角培训机构「怪物工厂」，讲五个摔角手努力进入WWE的故事。
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