在追求健康生活的時代，究竟大家的飲食習慣可會真的夠健康，或根本一直做錯？馮盈盈、宋宛穎、莊子璇三位港姐冠軍，運用食物及營養學、人類生物學的學術與專業知識，聯同陸浩明、食物營養專家合作，針對不同的飲食迷思深入分析，提供科學解釋。揀好食材都要煮得美味！廚師會示範烹飪技巧及秘訣，以最基本的食材打造家常或創意菜式，不論想減重修身、增強體能，還是追求健康的觀眾，都可以《食好D》，打破飲食謬誤，選擇健康人生。
《向往的生活3》将落户于神秘秀美的湘西土家族苗族自治州古丈县默戎镇翁草村。刘宪华因工作安排暂时告别，张子枫与黄磊、何炅、彭昱畅共同组成新一季的常驻阵容。而柴犬“小H”、番鸭“彩灯”、羊“天霸”等小动物也将再次齐聚“蘑菇屋”。
1.Cults 邪教 2.Billionaires 富翁 3.Animal Intelligence 動物智能 4.Athleisure 運動休閒風 5.Coding 程式編寫 6.Pirates 海盜 7.The Next Pandemic 下一波流感 8.The Future of Meat 肉類的未來 9.Beauty 美 10.Diamonds 鑽石
星期五 更1集
韩国MBC电视台的一个类似电台的脱口秀谈话节目，主题是看得见的radio。 每周三晚播出，每期邀请几位嘉宾，其中包括很多当红演员、歌手、搞笑艺人等。 2007年05月30开播到现在。
《闯关吧！请指教》是由“宫里的世界”IP（北京故宫宫廷文化发展有限公司旗下运营子IP）首次推出。本次节目不同于常规类型的综艺，而是与传统文化相关，节目以年轻人“八卦”的心揭秘宫廷文化，新奇、好玩，又不失传统内涵，守正创新，把故宫文化带回家！ 节目以密室逃脱的形式展开，且在“宫里”进行闯关游戏。节目将娱乐性很强的探秘闯关与新奇专业的宫廷文化知识相结合，在娱乐中涨知识，从而了解宫廷内的衣食住行等方面，娱乐生活与宫廷文化知识科普共存，男女老幼皆益。宫里的世界推出的《闯关吧！ 请指教》节目共计十二期，每期三关，嘉宾通过完成任务逃脱宫廷密室。每期结束后，更有专家补充讲解知识，让收看节目的观众，在娱乐中学习并掌握传统文化知识。
《惊喜来敲门》是湖南卫视创新推出的3期以“打造惊喜”为大主题的特别节目，以16扇“惊喜之门”为节目标识，以“情景出题、问答通关”为主要形式，根据主题设计的竞答，围绕生活方式、国货自信、美食文旅等方面，以“直播竞猜”的形式为观众送上丰厚惊喜。
湖南卫视推出的青春伙伴自助远行真人秀第三季节目。八位固定成员是江疏影、古力娜扎、赖雨濛、宋祖儿、杨祐宁、陈柏霖、张若昀、井柏然。 该节目由“花少姐弟团”展开一场草原、荒漠、沙丘、森林、海洋无数元素勾勒出让人动心的奇幻南半球异域旅程。
时值 1971 年，一名劫机犯带著一袋偷来的现金，背降落伞跳出机外，逃之夭夭。数十年过去了，虽说各界积极探查，他的真实身分依旧成谜。
National Geographic explorers have the best jobs ever! Find out what it's like to explore black holes, climb mountains, and go deep-sea diving for a living.
惊心动魄的破浪之旅。大海是蔚蓝的，神秘的，深邃的，但祥和宁静的海洋亦有其澎湃激昂的一面。悍不畏死的摄影师Clark一次次穿梭于滔天海浪之中，翻卷的巨浪，柔美的小卷，海浪翻滚卷起，构成一幅幅壮美的画面，圆的，椭的，桃心的海浪的中心竟然有如此瑰丽的画面，摄影师扛着摄像机，在汹涌之海上穿梭，为观众呈现一幅幅壮丽瑰美的自然画卷。
国家地理的新里程碑式系列影片将穿越整个人类历史，以探寻真正使我们变得现代的“起源性”时刻。这是一次全感官式的，穿越时空的冒险活动，它深入研究了历史，从而找到了推动我们进化的关键时刻。《人类起源》里有一位持着现代观点，世界一流的未来思想家杰森·席尔瓦来指导我们探寻这些爆炸性事件。例如火和医学的发现和应用，它们从根本上、不可逆转地创造了我们的现代生活。每一个这些“下一件大事”都是与世界领先的作家和学者，和其他一些破坏因素（或具有“起源”时刻特征的）—如战争，金钱，通讯，运输，探寻和庇护，协商沟通后确定的。这些“量子跃迁”之间令人惊讶的联系在该系列的探寻中也起着重要作用。
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