“追光者”，他们追求的那束光究竟是什么呢？“追光者”们将一一上门，拜访“追光艺委会主任”金星。除了和金星分享追光舞台的趣事、追光学院的台前幕后，他们也会和“金主任”畅所欲言，讲述事业、家庭和人生的喜怒哀乐，呈现出舞台之外的丰富光彩。
咪以為家務事好簡單，無論摺衫、洗碗定通渠，樣樣都包含好多生活智慧。而家就集合6個對家務一曉不通嘅「媽寶女孩」，經嘉賓主持好好調教後，接受多方位家務挑戰，等佢哋極速成長做個家務達人！
该节目是一档UP主水上实境闯关节目，每期集结至少12位玩家参与节目，进行运动游戏闯关。玩家们不仅要运用个人能力突破重重游戏关卡，也要在多重的关卡考验中展开竞争与合作，向终点高台发起冲击。在欢乐谐趣的轻松气息和紧张热烈的比赛氛围中，将乐观、向上、快乐、健康的青春风貌传递给大家。
从花三万元帮助小夫妻装修婚房、到40余平方米容纳7口之家的惊艳改造，再到传承民族文化的布依族百年村庄重焕生机，东方卫视《梦想改造家》一直给人们以生活的希望。8月29日起，每周二22:00，由立邦独家冠名播出的东方卫视《梦想改造家》第四季将重返电视荧屏。相较前三季，本季节目最大看点是设计师们将会更多地聚焦普通房型，以“更紧凑、更实用、更态度、更现实”为理念，提供更多改造实用干货，展示人与居住空间之外的人文关怀和更多社会话题。
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