节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。
每逢喜慶節日，愛熱鬧的家庭總是會親自下廚，在家大宴親朋，但構思菜單往往是最傷腦筋一環。想趕及於農曆新年前快速學識50道宴客菜？兩大「星廚」肥媽、「鼎爺」李家鼎會為觀眾示範一系列私房美饌，喜愛下廚的主持拍檔龔嘉欣當然要趁機偷師。多位城中名廚也集結「煮」場，拿出非一般獨門食譜，將一道道平平無奇的菜式昇華家常宴客佳餚，而且易學、易上手，不論是廚藝新手，還是一家之「煮」都可以速學速成，在家宴客無難度！
导演Luke Holland采访了近300位纳粹大屠杀的参与者和受害者。
节目中每期有六位明星嘉宾出席，扮演不同的人物角色，他们中有一个侦探、一个凶手和四个嫌疑人，并同处于一个固定空间。他们共同面对一起精心策划的谋杀案，并需要通过搜集证据和推理找出真正的凶手。根据节目设定，整个过程中只有凶手一人可以说谎，为了隐藏身份会选择嫁祸他人，洗脱自己的嫌疑。
冰岛西南海岸雷恰角半岛的格林达维克，是个以渔业为生的港口小镇，人烟稀少、冰天雪地。镇上有间朴实但独一无二的“码头咖啡”，每天清早，店主人烹调着招牌龙虾汤，以油滑香热、喷鲜浓郁的热汤和热咖啡，迎接每一个在港边海风呼啸的日子。退休的老渔夫，固定在此与老友喝咖啡、聊是非；不时 举办的音乐演奏会、追思会，传唱着小镇故事并凝聚社群记忆。墙上挂的航海照片与“捕鱼英雄榜”，记录了这座小镇与人们昔日的辉煌。彷佛伫立在世界尽头的咖啡馆，为这当地人自述“除了捕鱼，什么都没有”的地方，注入了不可或缺的人情与活力。 本片真实呈现一间在码头边屹立不摇的暖心咖啡馆，近半世纪迎接大小渔船来来去去，见证小镇渔业盛衰、观光热潮兴起，以及周遭地貌变化。在天寒地冻之中，更见一个空间经年累月形塑起的社群连结与情感羁绊，物换星移，依然暖心且暖胃。
六名童年时被天主教神职人员性侵的男子走到一起，开展一个受戏剧治疗启发的实验。他们根据记忆、梦境和经历创造了虚构的场景，意在探索教会的仪式、文化和等级制度，以及这些因素如何导致他们在被虐待时无人吱声。
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